Jeg tilbyder

Kost & Træning

Det sker i tæt samarbejde med læger, fysioterapeuter, samt kompetente fagfolk der hjælper dig der hvor du er.

Hvem er løsningen til?

Når man ønsker en ny livsstil eller at nå sine mål, er der ofte en sammenhæng mellem kost og motion.

Selvom jeg ved meget om træning og bevægelse generelt,

sikrer jeg det mest optimale forløb for dig, ved at have et tæt samarbejde med

læger, fysioterapeuter, samt andre med kvalifikationer inden for de enkelte områder.

Du er derfor altid i trygge hænder hos Ynl.

Træningsplan.

Vejledning i brug af planen samt øvelserne.

Kvalitetssikring af planen i samarbejde med læger, fysioterapeuter, samt andre kompetente fagfolk og atleter.

- Pris fra 400 kr

Til dig der vil have personlig dialog og tryghed,

hvor vi sammen arbejder hen imod dine mål.

Tabe dig eller tage på i vægt.

Have en generel sundere livsstil.

Modtage coaching og professionel sparring,

med dit specifikke mål for øje.

Afdækning samt analyse af dine kostvaner og livsstil.

Individuel vejledning i forhold til din aktuelle kost og vejledning,

til hvordan du kan optimere kosten.

En kostplan med ekstra materiale,

og løbende dialog.

- Priserne er fra 1200 kr. og op efter. (Priserne kan dog variere, alt efter det enkelte forløb)